Album do Porannego Treningu. +5 do gibkości.
Rockstar, Elastigirl - rozgrzewka pierwsza Thunder - właściwy stretching New Woman, Fuck Up The World - rozgrzewka po treningu, rozgrzewka druga, tzw. cooling Można zauważyć krótkość stretchingu... Patrz: co napisałem w poprzednim artykule. Co ciekawe na pewno inne mięśnie niż te rozciągane są teraz bardziej "rozciągnięte"...