Zobowiązanie na Ramadan. Przy czym nie cofam tego, że ortodoksyjny Ramadan nie jest dla osób aktywnych ruchowo, a także dla osób otyłych, w tym dla osób z cukrzycą.

 

Od pierwszego Ramadana do dwudziestego dziewiątego Ramadana roku czterdziestego szóstego Po Ucieczce Proroka w kalendarzu muzułmańskim zobowiązuję się nie jeść mięsa czerwonego i mięsa białego (drobiu). Będę żywił się Rybami z dużej. Ramadan musi kosztować.

Jak gdzieś na blogu mówiłem, Ramadan prawdziwy jest nieprzestrzegalny dla osób o dużym zapotrzebowaniu na energię, zwłaszcza warto wyszczególnić sportowczynie, jak i sportowców.